Lähetä
e-kortti
ETUSIVU VANHEMMILLE LAPSILLE KOTI & KEITTIÖ E-KORTIT

PERHEKERHO KESKUSTELUT - LAIHDUTUS


| Vastaa viestiin | LAIHDUTUS |

masentaa

suklasyöppö - 02.09.2009 - 21:55

Oon sitte tänään syöny teijän muittenki edestä, ni ei teijän tarvii murehtii mitä söisitte.

Oon vetäny tossa yksin melkeen pellilisen pizzaa(itse tehtyä) piti tehä pikkuveljelle, ku sen piti tulla illaks meille, eikä sitten tullukkaa. Ja on kyllä olo sen mukanen. Olin jo aamupivällä syöny turhanki paljon ja nyt viel toi päälle.. MASENTAA:

Osaaks joku sanoo kui pal tollanen vaikuttaa pidemmän päälle? uskallanko perjantaina vaalle? Huomisesta alkaen alan pitää ruokapäiväkirjaa.. tietää sit vähän mis on heikot lenklt jos rupee menee huonosti.

Nyt on kyl niin huono olo.. ehkä huomen on taas parempi päivä.


VASTAUKSET:


Elppa - 03.09.2009 - 08:09

Tsemppiä vaan sulle nyt lisää! Onhan pellillisessä pitsaa toki paljon kaloreita... mutta eipä se yksi herkuttelukerta maailmaa kaada kun nyt vaan palaat ruotuun. Voihan se pariksi päiväksi painon putoamisen pysäyttää, mutta en usko sen niin kauheesti vaikuttavan, kun et joka päivä syö. Ite ainakin pidän säännöllisesti sen herkuttelupäivän jolloin sallin itselleni esimerkiksi patukan suklaata tai pienehkön pussin irtokarkkia ja jotain kahvileipää ja kenties illalla siiderin. Eikä se tunnu vaikuttavan muuta kuin positiivisesti, herkkupäivän jälkeen paino aina hulahtaa alaspäin reippaasti.

Ei se maailmaa kaada, usko pois. Nyt vaan uudella tahdolla eteenpäin!


iitamariita - 03.09.2009 - 11:17

Perjantaina vaakalle vain!! Teet ylimääräisen reippaan kävelyn!


suklaasyöppö - 03.09.2009 - 11:53

Taas jo parempi mieli Eiköhän tästä selvitä, kiitos tsemppauksesta Kävin heti aamutuimaan jo juoksulenkillä ja mikä oli positiivista huomata, ni tollasen pikku hiilari tankkauksen jälkeen lenkki tuntu paljon köykäsemmältä. Lihakset siis kaipaavat hiilareita. Oon nimittäin vähentäny tosi paljon hiilareitten syömistä.


Stina - 03.09.2009 - 22:07

Minä olen nyt 6 kuukautta pitänyt ruokapäiväkirjaa, enkä aio lopettaa vielä vaikka tavoitteeseen olen jo päässyt. Aamulla menen vaa Žalle n. 4.45 työt alkaa jo 5.30, jos muistan punnita.
Paino on kyllä kai tippunut vielä viime viikosta.


nps - 23.09.2009 - 10:31

Hetkonen! Onko pellillisessä itse tehtyä pitsää paljonkin kaloreita? O.o minä ihan tohkeissaan olen tehnyt kyllä kotona pitsaa mulle ja äijälle, kun ajatellut sumeassa yläkerran laaksossani, mitä pääksi kutsutaan, että se on parempi kun että pakastelaarista tai pitserian tiskiltä nappais..

 

VASTAA VIESTIIN

Lähettäjän nimi:

Viesti:

  


| Etusivu | Vanhemmille | Lapsille | Koti & ruoka | E-kortit | Info | Palaute|