Lähetä
e-kortti
ETUSIVU VANHEMMILLE LAPSILLE KOTI & KEITTIÖ E-KORTIT

PERHEKERHO KESKUSTELUT - LAIHDUTUS


| Vastaa viestiin | LAIHDUTUS |

hyvin lähteny

suklaasyöppö - 06.07.2009 - 19:10

Jo kaksi päivää ilman suklaata ja takana tunnin rullaluistelu lenkki, 45min kävely sekä 30min juoksulenkki. Nyt on sellanen fiilis et tää onnistuu. Vähän vaan jänskättää ku ollaan perjantaina lähössä risteilylle, et mites siel sit hillitsee ittensä.


VASTAUKSET:


Elppa - 06.07.2009 - 19:39

Jee! Hienoo! Paljon tsemppiä! Muista tuon liikunnan kanssa kuiteskin aloitella maltilla, ettei iske heti kauhea väsymys ja koko homma kaadu siihen. Tai en nyt muista kerroitko liikkuneesi jo aiemminkin, mutta jos et ole, niin aloita pikkuhiljaa lisäten niin ei mene maku. Hienoa, että olet pystynyt olemaan ilman suklaata, nyt vaan muistelet aina sitä tahdonvoimaa kun tulee heikko hetki, sisälläsi tiedät nyt jo, että pystyt siihen, olemaan ilman.


suklaasyöppö - 06.07.2009 - 20:55

Joo, no liikunta ei oo mulle uus juttu oon käyny muutama vuos sit viel urheilulukiota ja ajatellu saavani urheilusta ammatin, mut sit loppu lukio ja sit loppu harrastuski ja tuli 17kiloo lisää painoa. No mut nyt niistä saa osa lähteä. Ja on kyllä totta et jos liikkuu liikaa liian nopeesti ni siihen menee maku.

Tää on kyl hyvä palsta, ku tulee heikko hetki ni ei muuta ku pikasesti tänne piipahtaa

 

VASTAA VIESTIIN

Lähettäjän nimi:

Viesti:

  


| Etusivu | Vanhemmille | Lapsille | Koti & ruoka | E-kortit | Info | Palaute|