Lähetä
e-kortti
ETUSIVU VANHEMMILLE LAPSILLE KOTI & KEITTIÖ E-KORTIT

PERHEKERHO KESKUSTELUT - LAIHDUTUS


| Vastaa viestiin | LAIHDUTUS |

rasvaprosentti

elina - 27.03.2009 - 09:48

kysyisin vaan että mikä keinoksi pudottaa rasvaprosenttia?Kumpi tehokkaampaa :ruokavalio vai liikunta ja millainen?


VASTAUKSET:


hei - 28.03.2009 - 17:12

mielestäni noi molemmat kuuluu asiaan, liikunta ja ruokavalio


... - 31.03.2009 - 22:36

Ehdottomasti kumpikin: liikunta ja ruokavalio! Ja lihasmassan kasvattaminenhan se erityisesti rasvaa hävittää, joten ei kun salille tai vaikka Body Pumppiin! Ja välillä hiukan lenkkiä tai kesän tullen pyöräilyä...

 

VASTAA VIESTIIN

Lähettäjän nimi:

Viesti:

  


| Etusivu | Vanhemmille | Lapsille | Koti & ruoka | E-kortit | Info | Palaute|