VASTAUKSET:
Rachel - 13.02.2009 - 09:26
69,8 
big mama - 13.02.2009 - 10:47
taas +-0,lääkekuurilla ollaan....
Lilliputti - 13.02.2009 - 10:49
77,4 kg eli ei muutosta toissa päiväiseen.
Mutta en kyllä ihmettelekään, kun appiukko kävi eilen ja tuli leivottua täytekakku...
tuikku - 13.02.2009 - 11:23
viikkomuutos -500g olen tooosi tyytyväinen 
Vielä kun pari kiloa saa pois, niin sit on tavoite saavutettu
evita - 13.02.2009 - 13:16
Montako kiloa olette jo tiputtaneet ja mikä on tavoite? Onko joku erityinen dieetti menossa esim. painonvartijoiden vai ihan omilla ohjeilla? Pitäisi tässä itsekin tiputtaa muutama kilo ja olenkin onnistunut pari kiloa haihduttamaán.
Maggara - 13.02.2009 - 13:50
aamulla puntari näytti 94,6kg eli miinus 300g.
Vielä olis se 22kg tiputettavaa.
big mama - 13.02.2009 - 16:09
tammikuun alusta olen yrittänyt hieman katsoa mitä suuhun laittaa ja kuinka paljon.Tarkoitus ois vähentää määriä eikä mitään diettejä.Nyt painoa tippunut -5,2kg ja jäljellä ois noin -30kg että matkaa on vielä
piska - 13.02.2009 - 16:17
tasan 81 eli miinusta 200 grammaa.
kokonaissaldo on nyt 13,4 kg ja itsestä tuntuu että nyt ei mennä alaspäin millää. pieniä hippuja vaan...
sofiita - 13.02.2009 - 16:21
Kiitos teille kaikille, kuulumiset kirjoitin ylemmäs!
anneli - 13.02.2009 - 16:35
Vaaka näytti 66.3 kg. Pudotusta 600 g. Olen tosi tyytyväinen. Tavoitepaino olis 59 kg.
Tästä jatketaan kevein mielin eteenpäin.
tuikku - 13.02.2009 - 17:38
evita: minulla lähtöpaino oli pikkaisen yli 64 kg ja tavoite olis siinä 58 kg. Kolmisen kiloa on tiputettu ja pari kiloa pitäis vielä tiputtaa, että ollaan tavoitteessa eli raskauskilot (ja pari ylimääräistäkin) olis silloin poissa.
Mitään erityistä diettiä en ole käyttänyt. Pikkuisen liikuntaa lisää, hieman vähemmän herkkuja ja hiilareita.
Aliina - 13.02.2009 - 21:34
66,5kg näytti vaaka aamulla. -200g viimeviikkoseen. Pari kuukautta nyt tiputtanut ja reilusta 68kg lähdin liikkeelle. Mitään diettiä ei ole, koitan vain vähentään annoskokoja ja herkkujen ylenmääräistä mässäämistä. Uskon että näin saa pysyvämpiä tuloksia aikaiseksi. Liikuntaakin tietysti mahdollisuuksien mukaan lisää. 65kg välitavoite, siitä sit taas ehkä eteenpäin. Hitaasti mutta varmasti!
pompula - 16.02.2009 - 20:41
kiirettä pitänyt niin ei ole ehtinyt koneen ääreen. Painontiputus sujui kyllä aivan loistavasti, taas -1kg. Jäljellä 3,5kg ja aikaa tavoitepainon saavuttamiseen 9 vkoa. Tämä voi onnistuakin
VASTAA
VIESTIIN
