Lähetä
e-kortti
ETUSIVU VANHEMMILLE LAPSILLE KOTI & KEITTIÖ E-KORTIT

PERHEKERHO KESKUSTELUT - LAIHDUTUS


| Vastaa viestiin | LAIHDUTUS |

Mitä

on? - 31.12.2008 - 10:44

Ajattelin kokeilla kuntoplussan rasvanpolttoruokavaliota, mutta jo ainesten kokoon haaliminen tuottaa tuskaa... Mitä ihmettä on täysjyväbulgur? Ei näkynyt kaupassa, onko se jotain luontaistuotekaupan juttuja?


VASTAUKSET:


Miia - 01.01.2009 - 09:52

Samaa mäkin mietin, että mitähän se on? Aikas vähän siinä saa kyllä syödä mitä vähän silmäilin sitä näytenumeroa, joka mulle tuli. Jo niin kevyellä syönnillä luulis mahan pienentyvänkin...


Moro - 01.01.2009 - 21:27

Murskatuista durumvehnänjyvistä valmistettu bulgur on tuttu arabimaiden ruokakulttuureista. Meillä se tunnetaan varsinkin tabouleh-salaatin raaka-aineena. Täysjyväbulgur sisältää runsaasti kuituja sekä kivennäisaineita ja se on terveellinen lisäkevaihtoehto valkoisen riisin tai pastan sijaan. Taboulehissa bulgur maustetaan mintulla, persiljalla ja sitruunalla, mutta täyttävä ja mehukas raaka-aine sopii hyvin kaikenlaisiin salaatteihin. Isompikin annos valmistuu helposti, joten bulgursalaattia on helppo valmistaa tarjottavaksi suuremmallekin seurueelle.

-----------------
Tällaisen kopion netistä, mietin oisko sitä myynnissä jossain"terveyskaupoissa", kuten luontaistuotekauppa, itämaiset mausteet-kaupoissa.. ja voihan tsekata ruokakaupoista suurimot - hyllyistä,

 

VASTAA VIESTIIN

Lähettäjän nimi:

Viesti:

  


| Etusivu | Vanhemmille | Lapsille | Koti & ruoka | E-kortit | Info | Palaute|