Lähetä
e-kortti
ETUSIVU VANHEMMILLE LAPSILLE KOTI & KEITTIÖ E-KORTIT

PERHEKERHO KESKUSTELUT - LAIHDUTUS


| Vastaa viestiin | LAIHDUTUS |

löysä vatsa

mervimus - 14.07.2009 - 10:07

Olen tällä hetkellä painooni ihan tyytyväinen, painan nyt 60kg ja olen 165 pitkä. Mutta mitä tekisin tuolle vatsalle! Se se vaan lötköttää vaik synnytyksestä jo 11kk! Pitäs varmaan alkaa tekee jotai vatsalihaksia, jos jaksais. Vaunulenkillä käydään harva se päivä, mut ei se tunnu tuohon vatsaan tepsivän. Aamulla on maha yleensä ihan siedettävän näköinen, mutta illalla se aina turpoaa ja välillä olen ihan sen näköinen ku olisin raskaana...


VASTAUKSET:


Elppa - 15.07.2009 - 08:22

Aloita ihan vatsalihastreeni, sillä se pikkuhiljaa siitä katoaa. Nyt jo voit hyvin treenata ihan kunnollakin, aikaa kun on jo synnytyksestä kulunut. Mulla on nyt 8 kk synnytyksestä ja treenannut olen vatsoja varmaan jonkun 4 kuukautta (kukaan ei kertonut mulle ettei saa aloittaa ennen kuin vasta 6 kk synnytyksestä, kuulin sen vasta äskettäin), hitaasti, mutta varmasti huomaan tuloksia. On se kyllä oikeesti tosi hidasta, mutta sitkeesti vaan. Ei muuta kun reenaamaan siis!


Joo - 15.07.2009 - 14:48

Mulle lääkäri nauroi hyväntahtoisesti, että vatsa venyy 9kk, mutta sen takaisin "rullaamiseen" meneekin tuplasti aikaa Että siis kai 1,5 vuotta ja masun pitäsi olla suht normaali taas, mikäli sikäli jaksaa sitä reeniä vetää, edes hiukan

 

VASTAA VIESTIIN

Lähettäjän nimi:

Viesti:

  


| Etusivu | Vanhemmille | Lapsille | Koti & ruoka | E-kortit | Info | Palaute|