Lähetä
e-kortti
ETUSIVU VANHEMMILLE LAPSILLE KOTI & KEITTIÖ E-KORTIT

PERHEKERHO KESKUSTELUT - LAIHDUTUS


| Vastaa viestiin | LAIHDUTUS |

nyt lähtee kilot!

suklaasyöppö - 04.07.2009 - 22:46

Keino ei vaan oo selvillä Jostain vaan tarttisin ripauksen itsekuria. Voisin ainakin osallistua tohon perjantaipunnitukseen. Jos vaan mukaan mahtuu? Paino on nyt 64kg ja takotus olis päästä n.52kiloon. Eli iso urakka tiedossa ja ongelmana suklaan syönti. Imetyksen aikana tuli suklaa riippuvuus ja ei loppunu ku imetys loppu. Joten vinkkejä millä pääsisin riippuvuudeesta eroon, otetaan vastaan. Syön siis järjettömästi suklaata, n. 250g päivä.


VASTAUKSET:


Hyvä - 05.07.2009 - 08:19

vinkki on, että lopetat ihan ekana suklaansyönnin! Vaihda mansikoihin...


Stina - 05.07.2009 - 09:04

Parhaiten varmaan onnistuu jos yrität vähentää sitä suklaan syöntiä, koska kerrasta poikki ei varmaan onnistu. Syötkö kuitenkin ruokaa vai korvaatko sen suklaalla?


suklaasyöppö - 05.07.2009 - 10:22

Vaihtelevasti menee ruokaa. Mut monesti kyl korvaan ruuan suklaalla. Söisin kyl aina ruuan ku joku tekis sen valmiiks.. suklaa on niin helppo ku ottaa kääreet pois ni on valmista syötäväks. Taidan olla vähän laiska.


Stina - 05.07.2009 - 17:28

Tee kerralla vähän enemmän ruokaa, niin voit lämmitellä sitä ettei tarvi välttämättä joka päivä tehdä.
esim. keitot, kiusaukset. Sitten on tietysti nuo valmisruuat mutta eivät välttämättä kai kovin terveellisiä. Paljon kasviksia, marjoja ja hedelmiä, syö niitä kun tulee suklaan himo.
Itselläni ollut myös himo karkkiin ja suklaaseen välillä, piti syödä kaikki pois jos pussi oli auki, mutta tuo kaikkihan on tuolla korvien välissä, jos päätät että et ota kuin yhden palan, niin et ota.
Kaikkea hyvää yrityksellesi.


Stina - 05.07.2009 - 17:32

Jäi vielä tuosta edellisestä, tule mukaan tuohon meidän perjantai punnitukseen, siitä se sitten lähtee.

Käy myös tuolla Kiloklubin sivuilla, sinne voi rekisteröityä, mutta voit lukea toisten saavutuksia ilman rekisteröintiä.


Kirsikka666 - 06.07.2009 - 12:21

Mulla oli aivan hirmuinen suklaakausi poikien syntymän jälkeen, päivittäin meni vähintäin salmiakkisuklaalevy, pahimpina kaksikin, joskus enemmänkin....Mä vaan päätin, että riittää, kerrasta poikki laitoin, kun olin ensin yritäänyt vähentää!
Sittemmin olen palannut suklaan syöjäksi, mutta nyt se ei onneksi ole ihan niin pahasti addiktoinut, eli pysyy kurissa.


heeei! - 06.07.2009 - 19:29

mikä mikä perjanatain punnitus, saako tulla mukaan.
Olisi tarkoitus 5 kiloa saada vielä pois


Stina - 06.07.2009 - 20:32

Meillä on perjantai- aamuisin punnitus ja ilmoittelemme täällä paljonko paino on pudonnut tai lisääntynyt viikon aikana ja kaikkea muutakin tietenkin voi kertoa.
Tervetuloa vaan mukaan!

 

VASTAA VIESTIIN

Lähettäjän nimi:

Viesti:

  


| Etusivu | Vanhemmille | Lapsille | Koti & ruoka | E-kortit | Info | Palaute|