VASTAUKSET:
Veijo Ruotsista - 15.04.2009 - 13:26
puskis
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=862&lang=fi.
Jos olet muuten terve niin tiputa hiilihydraatteja kunnolla ja ala käyttämään kunnon rasvaa, ei mitään kevyttuotteita.
Älä syö mitään missä yli 5% imeytyviä hiilihydraatteja. Tarkista finelin sivulta jos ei lue pakkauksessa.
Lihaa, kalaa,kanaa, sallaatti majoneesi (rasvaa 90%)/turkkilainen jugurtti kastikkeella.
Makean tuskaan tummaa suklaata (yli 70% kaakaota).
Kyllä se siitä. Eikä tarvitse olla nälkäinen.
terveisin
puskis - 15.04.2009 - 14:08
Kiitos,olenkin lukenut sinun kirjoituksiasi palstalla.
Mikä jutska tuossa tummassa suklaassa on että sitä saa "vetää"=)?
Veijo Ruotsista - 15.04.2009 - 15:13
puskis
Ei sitä saa vetää mutta pahimpaan tuskaan vähän.
Mitä korkeampi kaakaopitoisuus sitä vähemman hiilihydraatteja.Itse syön 86%. On muuten makeaa nykyisin. Ennen tuntui että eihän siinä ole makeutta ollenkaan.
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf
Toimii:
http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.1307271
Terveisin
Tuli - 16.04.2009 - 05:46
Heti mieleen,et ootko ajatellu miten paljon tonnikalassa on suolaa? Päivän saantisuositukset kyl ylittyy huimasti,jos vedät 2prk. päivässä!!!!
Voit onnistua laihtumaan,mut voit saada kylkiäiseks verenpainetaudin.
Eihimpula - 23.04.2009 - 12:20
Mää oon syöny kolme tonnikalapurkkii kahden päivän aikana, onko kovin paha?
HsvsRsvsesv - 02.06.2009 - 17:48
">buy valium
VASTAA
VIESTIIN