Oli ihan PAKKO tulla heti hehkuttamaan, kun uskollisesti käväisin vaa´alla aamusta 
1,2 kiloa hävinnyt viikossa 
No, oli toki eka viikko, jolloin vauhti on tietty aluksi nopeampaa, mutta siis tosi tyytyväinen olen tähän. Toivottavasti muillakin on ollut hyvä viikko 
Nyt siis 76,2kg tavoite on saada 70 rikki
VASTAUKSET:
höyhen - 27.02.2009 - 09:44
Joo minulla ollut vähän hiljaiseloa tän palstan suhteen jonkin aikaa,mut vaa`alla käyty ja paino tippunut hienosti 59.6 näytti. Ja mulla tosiaan tuo 54 ois se tavoite(niin ja nuo vanhat farkut tuolla kaapissa...)Olen jo vähän höllentänyt otteita enkä ole enää niin tiukka noiden hiilareiden suhteen.
anneli - 27.02.2009 - 17:35
Kuten saatoin arvatakin, loma on tehnyt tehtävänsä. Plussaa tuli 1,2 kg. En tästä lannistu vaan uusi viikko edessä ja loma takana, eiköhän se siitä...
Aliina - 27.02.2009 - 21:09
Takapakkia tuli
. Viikko sit vaaka näytti jo 66,2kg, nyt sitten 67,1kg. Suolaista on kyllä tullut syötyä, joten osa voi olla nestettäkin.
pullero - 28.02.2009 - 09:44
Heips,eilen +100g viime viikkoseen ja tänä aamuna vaaka näytti -300g eli kyl heittelee,Tästä vaan jatketaan...
Heips - 28.02.2009 - 14:57
Ite alotin liikunnan ja ruokavalion seurannan 1,5kk sitten ja vaaka näyttää -4,5kg! Hyvältä tuntuu ja muutokset näkyy!
piska - 28.02.2009 - 19:15
Keskiviikkona kävin jo vaakalla, kun loppuviikko reissailtu suuntaan jos toiseen. Vaaka näytti 80,3 joten kokonais pudotus tasan 14
VASTAA
VIESTIIN
