VASTAUKSET:
hyvää - 16.01.2009 - 12:56
ois porkkana, mutta kun oppisin itsekin tekemään niin... t.laihduttaja joka syö parhaillaan jäätelöä
Karppi - 16.01.2009 - 13:11
Aloita karppaaamaan, niin ei oo nälkä koskaan. Pakolla pitää syödä, ettei ihan silmissä kuihdu 
Iso A - 16.01.2009 - 14:00
Karppia komppaan. Itellä ei ole nälkää näkynyt aikoihin
6h yritän pitää max välinä että tulee syötyä. Eilen tiesin että venyy, söin pähkinöitä ja kaksi siivua juustoa, eikä nälkä yllättänyt.
PS Rainbow pähkinä mix vähähiilarista ja suolatonta, tykkään
AP - 17.01.2009 - 01:59
Mitä se karppaaminen tarkoittaa.
Iso A - 18.01.2009 - 17:19
Karpaaminen on hiilihydraatti tietoista syömistä. Yleensä aloitus tiukalla atkinnsilla, hiilarit alle 20g, per, päivä. Sit lisäilleen hiilareita niin että vielä laihtuu.
Moni karppaaja vältää sokeria, viljoja, perunaa ja riisiä.
Karppaaminen tulee englannista, low carb.
VASTAA
VIESTIIN
